Investering

Waarom Personal Training?

Voldoende bewegen is goed voor hart, lichaam en geest. Het verlaagt o.a. het risico op hart-en vaatziekten en type-2 diabetes. Lichamelijke beweging helpt ook om depressie en angstgevoelens tegen te gaan, het verhoogt je cognitieve vermogens en verbetert jouw algemeen welbevinden. Met als extra bonus: een mooier en strakker figuur!

Voor een extra mentale boost kun je een reiki behandeling ondergaan of reiki cursus volgen. Reiki is een eenvoudige en praktische methode om bewuster en gelukkiger te leren leven